Queso crema vs Mursik
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
350,00 kcal
33
0,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
812,00 kcal
22
no disponible
Calorías en 1 cda
35,00 kcal
10
no disponible
Calorías en 1 taza
99,00 kcal
12
no disponible
Calorías en 1 barra
66,00 kcal
3
425,00 kcal
13
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
6,15 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Carbohidratos
5,52 gramo
99+
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
2,50 gramo
6
Azúcar
3,76 gramo
34
1,50 gramo
19
grasas
34,44 gramo
99+
3,50 gramo
20
% Contenido gordo
65 %
20
no disponible
Grasa saturada
2,93 gramo
28
3,50 gramo
31
Grasas trans
15,00 gramo
12
2,00 gramo
9
Grasa poli-insaturada
0,22 gramo
99+
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
1,29 gramo
99+
0,25 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
1.111,00 IU
7
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
32
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg
99+
2,50 µg
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,03 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg
10
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
4,25 µg
5
Minerales
Calcio
97,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Hierro
0,11 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesio
9,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Phosphorus
107,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasio
132,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodio
314,00 mg
33
1,25 mg
99+
Zinc
0,50 mg
99+
0,25 mg
99+
Otro
Agua
52,62 gramo
0,25 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
Otros beneficios generales
No disponible
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
NA
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
alta en calorías, contenido de grasa rica
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Queso crema y Mursik Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
Color
blanco
blanco
Queso crema y Mursik Sabor
cremoso, leve, Sweet
amargo, Afilado
Queso crema y Mursik Aroma
Fresco, Pleasant
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Estados Unidos
Kenia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada
pasteurizada de vaca o de cabra leche
Fermentación Agente
bacterias mesófilas
Lactobacillus plantarum
Cosas que necesitas
cuenco, Colander, olla grande, muselina
calabaza seca
tiempo duración
Tiempo de preparación
2 semanas
2- 3 horas
Hora de cocinar
30
No Aplicable
Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
40,00 °F
18
no disponible
Estante La vida
3-4 semanas
Alrededor de 3 meses
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