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Queso crema vs Mursik


Mursik vs Queso crema


Calorías

Calorías en 1 taza
812,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

Calorías
350,00 kcal  
33
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
35,00 kcal  
23
20,00 kcal  
15

Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Calorías en 1 rebanada de
66,00 kcal  
16
425,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,15 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Carbohidratos
5,52 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
2,50 gramo  
6

Azúcar
3,76 gramo  
35
1,50 gramo  
20

grasas
34,44 gramo  
99+
3,50 gramo  
20

Contenido gordo
65 %  
38
5 %  
5

Grasa saturada
2,93 gramo  
31
3,50 gramo  
34

Grasas trans
15,00 gramo  
17
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo  
99+
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
1,29 gramo  
99+
0,25 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.111,00 IU  
7
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg  
13
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
97,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
0,11 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
9,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphorus
107,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
314,00 mg  
33
1,25 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
52,62 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía  
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón  

Otros beneficios generales
-  
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
alta en calorías, contenido de grasa rica  
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.  
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.  

Color
blanco  
blanco  

Sabor
cremoso, leve, Sweet  
amargo, Afilado  

Aroma
Fresco, Pleasant  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Estados Unidos  
Kenia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada  
pasteurizada de vaca o de cabra leche  

Fermentación Agente
bacterias mesófilas  
Lactobacillus plantarum  

Cosas que necesitas
cuenco, Colander, olla grande, muselina  
calabaza seca  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 semanas  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
30  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
2 - 4 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
39,00 °F  
20

Estante La vida
3-4 semanas  
Alrededor de 3 meses  

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