होम
माइ डेअरी डाएट


मुर्सिक वि मलई चीज


मलई चीज वि मुर्सिक


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.00 Kcal   
99+
350.00 Kcal   
33

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
812.00 Kcal   
22

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
35.00 Kcal   
10

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
99.00 Kcal   
12

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
425.00 Kcal   
13
66.00 Kcal   
3

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
0.00 g   
99+
6.15 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
12.00 g   
31
5.52 g   
99+

फायबर
2.50 g   
6
0.00 g   
15

साखर
1.50 g   
19
3.76 g   
34

फॅटस
3.50 g   
20
34.44 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
65 %   
20

सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g   
31
2.93 g   
28

ट्रान्स् फॅटस
2.00 g   
9
15.00 g   
12

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
20
0.22 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g   
99+
1.29 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2.50 IU   
99+
1,111.00 IU   
7

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.00 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.03 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.06 mg   
32

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
1.00 μg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
0.03 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
0.86 mg   
10

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
97.00 mg   
99+

लोह
5.25 mg   
3
0.11 mg   
99+

मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
107.00 mg   
99+

पोटॅशियम
0.25 mg   
99+
132.00 mg   
99+

सोडियम
1.25 mg   
99+
314.00 mg   
33

जस्त
0.25 mg   
99+
0.50 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
52.62 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण   
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा   
उपलब्ध नाही   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स   
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट   

ऍलर्जी
  
  

मुर्सिक आणि मलई चीज ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
मुर्सिक हे आंबलेल्या योगर्ट पासून तयार केले आहे. तो केनिया मधल्या विशेष केलेले भोपळा कंटेनर मध्ये तयार केला जातो.   
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.   

रंग
पांढरा   
पांढरा   

मुर्सिक आणि मलई चीज चव
कडू, तीक्ष्ण   
मलईदार, सौम्य, गोड   

मुर्सिक आणि मलई चीज सुगंध
दुधाचा   
ताज्या, प्लेज़ेंट   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
केनिया   
युनाइटेड स्टेट्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध   
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम   

फर्मेंटेशन एजेंट
लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम   
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
सुका मेवा भोपळा   
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2- 3 तास   
2 आठवडे   

स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही   
30   

एजिंग टाइम
2 - 4 आठवडे   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही   
40.00 °F   
18

शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने   
3-4 आठवडे   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा