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Leche de vaca
Leche de vaca

Kefir
Kefir



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Leche de vaca
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Kefir

Leche de vaca vs Kefir

1 Calorías
1.1 Calorías
Semifrío hechos
66,00 kcal
Rank: 76 (Overall)
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)
Leche orgánica hechos
ADD ⊕
1.2 Calorías en 1 taza
Mantequilla hec..
no disponible
Rank: N/A (Overall)
no disponible
Rank: N/A (Overall)
Mantequilla de yak hechos
ADD ⊕
1.3 Calorías en 1 cda
Mantequilla hec..
no disponible
Rank: N/A (Overall)
no disponible
Rank: N/A (Overall)
Crema batida hechos
ADD ⊕
1.4 Calorías en 1 oz
Mantequilla hec..
no disponible
Rank: N/A (Overall)
no disponible
Rank: N/A (Overall)
Queso indio hechos
ADD ⊕
1.5 Calorías en 1 rebanada de
Mursik hechos
no disponible
Rank: N/A (Overall)
no disponible
Rank: N/A (Overall)
Queso indio hechos
ADD ⊕
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
Mantequilla hec..
3,20 gramo
Rank: 71 (Overall)
3,79 gramo
Rank: 64 (Overall)
Leche evaporada hechos
ADD ⊕
1.8 Carbohidratos
Dadiah hechos
5,26 gramo
Rank: 44 (Overall)
4,48 gramo
Rank: 52 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Mantequilla de ..
0,00 gramo
Rank: 15 (Overall)
0,00 gramo
Rank: 15 (Overall)
Leche hechos
ADD ⊕
1.8.2 Azúcar
Caramel hechos
4,46 gramo
Rank: 40 (Overall)
4,61 gramo
Rank: 41 (Overall)
Queso suizo hechos
ADD ⊕
1.9 grasas
Dadiah hechos
3,90 gramo
Rank: 23 (Overall)
0,93 gramo
Rank: 7 (Overall)
Yakult hechos
ADD ⊕
1.9.1 Contenido gordo
Mantequilla de ..
3 %
Rank: 3 (Overall)
no disponible
Rank: N/A (Overall)
Queso indio hechos
ADD ⊕
1.9.2 Grasa saturada
Dadiah hechos
2,40 gramo
Rank: 21 (Overall)
0,66 gramo
Rank: 7 (Overall)
Amasi hechos
ADD ⊕
1.9.3 Grasas trans
Port de salut Q..
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
0,04 gramo
Rank: 1 (Overall)
Leche hechos
ADD ⊕
1.9.4 Grasa poli-insaturada
Qurut hechos
0,10 gramo
Rank: 63 (Overall)
0,05 gramo
Rank: 66 (Overall)
Queso indio hechos
ADD ⊕
1.9.5 Grasa monosaturada
Cacao mantequil..
1,10 gramo
Rank: 65 (Overall)
0,31 gramo
Rank: 74 (Overall)
Zincica hechos
ADD ⊕
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah hechos
14,00 mg
Rank: 49 (Overall)
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Queso crema hechos
ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Mantequilla hec..
153,33 IU
Rank: 56 (Overall)
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
Mantequilla de maní hechos
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramel hechos
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Queso indio hechos
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sue..
0,11 mg
Rank: 62 (Overall)
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Mantequilla de ..
0,04 mg
Rank: 56 (Overall)
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramel hechos
0,03 mg
Rank: 48 (Overall)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Crema batida hechos
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Mantequilla de ..
5,00 µg
Rank: 36 (Overall)
13,00 µg
Rank: 20 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
Leche en polvo ..
0,36 µg
Rank: 40 (Overall)
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)
Mantequilla de maní hechos
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Helado de fresa..
0,90 mg
Rank: 17 (Overall)
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Leche hechos
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Procesada Queso..
51,00 IU
Rank: 6 (Overall)
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Yogurt hechos
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
Procesada Queso..
1,30 µg
Rank: 4 (Overall)
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)
Leche hechos
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Mantequilla de ..
0,08 mg
Rank: 36 (Overall)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Queso indio hechos
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Mantequilla de ..
0,30 µg
Rank: 23 (Overall)
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
Yogurt hechos
ADD ⊕
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
Dadiah hechos
101,00 mg
Rank: 68 (Overall)
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
ADD ⊕
2.4.2 Hierro
Gjetost Queso h..
0,05 mg
Rank: 56 (Overall)
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Queso indio hechos
ADD ⊕
2.4.3 Magnesio
Gjetost Queso h..
10,00 mg
Rank: 41 (Overall)
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Gelato hechos
ADD ⊕
2.4.4 Phosphorus
Gjetost Queso h..
86,00 mg
Rank: 57 (Overall)
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Gelato hechos
ADD ⊕
2.4.5 Potasio
Leche en polvo ..
253,00 mg
Rank: 20 (Overall)
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Gelato hechos
ADD ⊕
2.4.6 Sodio
Doogh hechos
3,00 mg
Rank: 83 (Overall)
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
ADD ⊕
2.4.7 Zinc
La leche de yak..
0,38 mg
Rank: 53 (Overall)
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Gelato hechos
ADD ⊕
2.5 Otro
2.5.1 Agua
Leche de camell..
87,80 gramo
Rank: 13 (Overall)
90,07 gramo
Rank: 4 (Overall)
Cacao mantequilla hechos
ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leche hechos
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
Leche hechos
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
3.1.1 Otros beneficios generales
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad
da una piel más lisa
3.2.2 Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad
fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
3.3.2 Importancia nutricional
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
cremoso, Sweet, calentar
a levadura
4.1.3 Aroma
lechoso
lechoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Desconocido
las regiones del norte del Cáucaso
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
No Aplicable
semillas de kéfir, leche entera
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
No Aplicable
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
No Aplicable
10- 12 horas
5.4.2 Hora de cocinar
No Aplicable
20
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
Helado Natillas..
40,00 °F
Rank: 18 (Overall)
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
Yogurt congelado hechos
ADD ⊕
5.5.2 Estante La vida
3 días
2- 3 semanas
Let Others Know
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