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Leche de vaca
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Leche de vaca hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
50 1927
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Calorías

66,00 kcal
Rank: 76 (Overall)
0 904
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Calorías en 1 cda

18,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
2 133
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Calorías en 1 oz

18,00 kcal
Rank: 7 (Overall)
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

42,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
12.2 899
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Servicio tamaño

100

Proteínas

3,20 gramo
Rank: 71 (Overall)
0 215
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Carbohidratos

5,26 gramo
Rank: 45 (Overall)
0 205
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Fibra

0,00 gramo
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Azúcar

4,46 gramo
Rank: 41 (Overall)
0 54.08
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grasas

3,90 gramo
Rank: 23 (Overall)
0.1 175
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Contenido gordo

3 %
Rank: 3 (Overall)
0 100
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Grasa saturada

2,40 gramo
Rank: 24 (Overall)
0 67
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Grasas trans

0,00 gramo
0 162
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Grasa poli-insaturada

0,10 gramo
Rank: 65 (Overall)
0 48
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Grasa monosaturada

1,10 gramo
Rank: 71 (Overall)
0 32.9
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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

14,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

153,33 IU
Rank: 56 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0 3.5
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Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg
Rank: 66 (Overall)
0 2.017
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Vitamina B3 (niacina)

0,04 mg
Rank: 65 (Overall)
0 13.112
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Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg
Rank: 51 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg
Rank: 41 (Overall)
0 87
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Vitamina B12 (cobalamina)

0,36 µg
Rank: 44 (Overall)
0 4.03
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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg
Rank: 26 (Overall)
0 7.7
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Vitamina D

51,00 IU
Rank: 6 (Overall)
0 301
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Vitamina D (D2+D3)

1,30 µg
Rank: 5 (Overall)
0 7.5
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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg
Rank: 45 (Overall)
0 24.21
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Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg
Rank: 29 (Overall)
0 30.3
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Minerales

Calcio

101,00 mg
Rank: 70 (Overall)
0 1705
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Hierro

0,05 mg
Rank: 58 (Overall)
0 70
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Magnesio

10,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 444
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Phosphorus

86,00 mg
Rank: 68 (Overall)
0 1409
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Potasio

253,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 1794
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Sodio

3,00 mg
Rank: 83 (Overall)
0 7022.4
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Zinc

0,38 mg
Rank: 59 (Overall)
0 7.31
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Otro

Agua

87,80 gramo
Rank: 16 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 gramo
0 0
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Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones

Otros beneficios generales

ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma

Importancia nutricional

mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.

Color

-

Sabor

cremoso, Sweet, calentar

Aroma

lechoso

Vegetariano

Origen

-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100

Ingredientes

-

Fermentación Agente

-

Cosas que necesitas

-

tiempo duración

Tiempo de preparación

-

Hora de cocinar

-

Tiempo de envejecimiento

-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F
Rank: 18 (Overall)
-20 383
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Estante La vida

3 días