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Kefir
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Yogurt congelado
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Yogurt congelado

Kefir vs Yogurt congelado Nutrición

1 Nutrición
1.1 Servicio tamaño
100
100
1.2 Colesterol
5,00 mg2,00 mg
Queso crema Nutrición
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
569,00 IU122,00 IU
Mantequilla de maní Nutrición
0 2499
1.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Queso indio Nutrición
0 3.5
1.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,13 mg
Cacao mantequilla Nutrición
0 2.017
1.2.1 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,05 mg
Cacao mantequilla Nutrición
0 13.112
1.3.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
Crema batida Nutrición
-0.026 1.5
1.5.2 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µgno disponible
Cacao mantequilla Nutrición
0 87
1.8.2 Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg0,05 µg
Mantequilla de maní Nutrición
0 4.03
1.8.7 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg0,00 mg
Leche Nutrición
0 7.7
1.10.2 Vitamina D
41,00 IU2,00 IU
Yogurt Nutrición
0 301
1.10.5 Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg0,00 µg
Leche Nutrición
0 7.5
1.10.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg0,06 mg
Queso indio Nutrición
0 24.21
1.10.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,20 µg
Yogurt Nutrición
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
130,00 mg200,00 mg
Cacao mantequilla Nutrición
0 1705
2.4.5 Hierro
0,04 mg0,00 mg
Queso indio Nutrición
0 70
2.4.8 Magnesio
12,00 mg7,00 mg
Gelato Nutrición
0 444
2.5.3 Phosphorus
105,00 mg62,00 mg
Gelato Nutrición
0 1409
2.5.5 Potasio
164,00 mg108,00 mg
Gelato Nutrición
0 1794
5.5.3 Sodio
40,00 mg45,00 mg
Cacao mantequilla Nutrición
0 7022.4
5.5.6 Zinc
0,46 mg0,19 mg
Gelato Nutrición
0 7.31
5.6 Otro
5.6.1 Agua
90,07 gramo68,08 gramo
Cacao mantequilla Nutrición
0 221
5.6.4 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche Nutrición
0 0