Beneficios del Kefir vs Yogurt congelado

Kefir

Yogurt congelado

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso

intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso

1.1.1 Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación

intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso

1.2 Beneficios de peluquería y estética

1.2.1 Protección de la piel

da una piel más lisa

añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

1.2.2 Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo

mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa

1.3 Nutricionales importancia y usos

1.3.1 Usos

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia

No disponible

1.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

bajo en grasa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas de la alergia