Latte di mucca

Kefir

Latte di mucca vs Kefir

Latte di mucca

Kefir

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1 Calorie

1.1 Calorie

66,00 kcal41,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibileNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

3,20 g3,79 g

0 215

1.8 Carboidrati

5,26 g4,48 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

4,46 g4,61 g

0 54.08

1.9 grassi

3,90 g0,93 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

3 %Non disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

2,40 g0,66 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 g0,04 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,10 g0,05 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

1,10 g0,31 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

14,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

153,33 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,04 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,00 µg13,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,36 µg0,29 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,90 mg0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

51,00 IU41,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

1,30 µg1,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,08 mg0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

101,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,05 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

10,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

86,00 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

253,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

3,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,38 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

87,80 g90,07 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

aiuta a dormire meglio, stimola il sistema immunitario, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

3.1.1 Altri vantaggi generali

Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, evita la stitichezza, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, migliora la potenza sessuale, aumenta il latte materno, fornisce energia, trattamento rilassante in estate, stimola il cervello e le sue funzioni, protegge le gengive, rafforza le ossa, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

agisce come un detergente viso naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, illumina il tono della pelle, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness

dà una pelle più liscia

3.2.2 Cura dei capelli

Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Rafforza le radici dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

essere aggiunto a frullati di proteine, utilizzato in oli ayurvedici, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Usato in processi come Panchakarma

Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

3.3.2 Importanza nutrizionale

migliore fonte di calcio, migliore fonte di vitamina D, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricco di vitamina A

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Flatulenza o gas, Gas, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

latte di mucca è il latte ottenuto dalla mungitura di mucche.

kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.

4.1.1 Colore

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Cremoso, Dolce, Caloroso

Simile a lievito

4.1.3 Aroma

Latteo

4.1.4 Vegetariano

sì

4.2 Origine

Sconosciuto

regioni del Caucaso del Nord