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Leche de cabra
Leche de cabra




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Leche de cabra hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

168,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
50 1927
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Calorías

69,00 kcal
Rank: 74 (Overall)
0 904
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Calorías en 1 cda

17,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
2 133
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Calorías en 1 oz

69,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

69,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
12.2 899
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Servicio tamaño

100

Proteínas

3,56 gramo
Rank: 65 (Overall)
0 215
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Carbohidratos

4,45 gramo
Rank: 54 (Overall)
0 205
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Fibra

0,00 gramo
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Azúcar

4,45 gramo
Rank: 40 (Overall)
0 54.08
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grasas

4,14 gramo
Rank: 26 (Overall)
0.1 175
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Contenido gordo

4 %
Rank: 4 (Overall)
0 100
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Grasa saturada

2,67 gramo
Rank: 27 (Overall)
0 67
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Grasas trans

0,00 gramo
0 162
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Grasa poli-insaturada

0,15 gramo
Rank: 63 (Overall)
0 48
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Grasa monosaturada

1,11 gramo
Rank: 70 (Overall)
0 32.9
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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

11,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

198,00 IU
Rank: 50 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg
Rank: 17 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg
Rank: 59 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg
Rank: 24 (Overall)
0 13.112
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Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg
Rank: 42 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

1,00 µg
Rank: 47 (Overall)
0 87
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Vitamina B12 (cobalamina)

0,07 µg
Rank: 60 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,30 mg
Rank: 22 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU
Rank: 6 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,30 µg
Rank: 5 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg
Rank: 46 (Overall)
0 24.21
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Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg
Rank: 29 (Overall)
0 30.3
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Minerales

Calcio

134,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0 1705
👆🏻

Hierro

0,05 mg
Rank: 58 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnesio

14,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0 444
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Phosphorus

111,00 mg
Rank: 51 (Overall)
0 1409
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Potasio

204,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 7022.4
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Zinc

0,30 mg
Rank: 63 (Overall)
0 7.31
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Otro

Agua

88,90 gramo
Rank: 12 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 gramo
0 0
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Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-

Importancia nutricional

buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.

Color

-

Sabor

agrio

Aroma

goaty

Vegetariano

Origen

-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100

Ingredientes

-

Fermentación Agente

-

Cosas que necesitas

-

tiempo duración

Tiempo de preparación

-

Hora de cocinar

-

Tiempo de envejecimiento

-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Estante La vida

5- 7 días