1 Calorii
1.1 calorii
66,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.3 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.4 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.5 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.7 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
4.6 Portie
4.7 proteine
4.10 Carbohidrați
7.2.3 Fibră
10.8.6 Zahăr
10.10 grăsimi
13.5.3 Conținut de grăsime
13.6.2 Grăsime saturată
13.6.4 Grasimi nesaturate
16.5.2 polinesaturate Grăsime
16.5.3 mononesaturate Grăsime
17 Nutriție
17.1 Portie
17.2 colesterol
17.3 vitamine
17.3.1 vitamina A
153,33 UI569,00 UI
0
2499
17.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
17.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
17.3.4 Vitamina B3 (niacina)
17.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,06 mg
-0.026
1.5
17.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
17.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
17.3.9 Vitamina D
17.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
17.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
17.3.12 Vitamina K (filochinona)
17.4 minerale
17.4.1 Calciu
101,00 mg130,00 mg
0
1705
17.4.2 Fier
17.4.3 Magneziu
17.4.4 Fosfor
17.4.5 Potasiu
253,00 mg164,00 mg
0
1794
17.4.6 Sodiu
17.4.7 Zinc
17.5 Alte
17.5.1 Apă
17.5.2 Cofeină
18 Beneficii
18.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
18.1.1 Alte beneficii pe generale
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
18.2 Coafura si frumusete Beneficiile
18.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune
Oferă o piele mai fină
18.2.2 Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Intareste radacinii firului de par
18.3 Importanța nutritivă și utilizările
18.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
18.3.2 Importanța nutrițională
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
18.4 Alergie
18.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
19 Ce este
19.1 Ce este
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
19.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
19.1.2 Aromă
cremoase, Dulce, Cald
înspumat
19.1.3 Aromă
19.1.4 Vegetarian
19.2 Origine
Necunoscut
regiunile Caucazului de Nord
20 Modul de a face
20.1 Portie
20.2 ingrediente
Nu se aplică
Seminte de chefir, Tot laptele
20.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
20.3 Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
20.4 Durata de timp
20.4.1 Timp de pregatire
20.4.2 Timp de gătit
20.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
20.5 Depozitare și valabilitate
20.5.1 Temperatura de refrigerare
40,00 ° F99,00 ° F
-20
383
20.5.2 Termen de valabilitate