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Lassi
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Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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Lassi
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Yogur búlgaro

Lassi vs Yogur búlgaro hechos

1 Calorías
1.1 Calorías
83,00 kcal140,00 kcal
Todo acerca Leche orgánica
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Todo acerca Mantequilla de yak
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Todo acerca Crema batida
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Todo acerca Queso indio
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Todo acerca Queso indio
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
3,05 gramo8,00 gramo
Todo acerca Leche evaporada
0 215
1.8 Carbohidratos
10,58 gramo8,00 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 10.3
1.8.2 Azúcar
no disponible6,00 gramo
Todo acerca Queso suizo
0 54.08
1.9 grasas
3,29 gramo9,00 gramo
Todo acerca Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Todo acerca Queso indio
1 91
1.9.2 Grasa saturada
1,00 gramo6,00 gramo
Todo acerca Amasi
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
1,00 gramono disponible
Todo acerca Queso indio
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
2,00 gramono disponible
Todo acerca Zincica
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
27,00 mg40,00 mg
Todo acerca Queso crema
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
33,42 IU40,00 IU
Todo acerca Mantequilla de maní
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgno disponible
Todo acerca Queso indio
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mgno disponible
Todo acerca Cacao mantequilla
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mgno disponible
Todo acerca Cacao mantequilla
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgno disponible
Todo acerca Crema batida
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µgno disponible
Todo acerca Cacao mantequilla
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µgno disponible
Todo acerca Mantequilla de maní
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg1,20 mg
Todo acerca Leche
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,22 IU150,00 IU
Todo acerca Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponibleno disponible
Todo acerca Leche
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mgno disponible
Todo acerca Queso indio
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
1,62 µgno disponible
Todo acerca Yogurt
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
101,39 mg275,00 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 1705
2.4.2 Hierro
0,06 mg0,00 mg
Todo acerca Queso indio
0 70
2.4.3 Magnesio
9,64 mgno disponible
Todo acerca Gelato
0 444
2.4.4 Phosphorus
85,70 mgno disponible
Todo acerca Gelato
0 1409
2.4.5 Potasio
142,14 mgno disponible
Todo acerca Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
38,84 mg105,00 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,39 mgno disponible
Todo acerca Gelato
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
no disponibleno disponible
Todo acerca Cacao mantequilla
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
3.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
3.2.2 Cuidado del cabello
No Aplicable
fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
4.1.1 Color
No disponible
blanco
4.1.2 Sabor
No disponible
cremoso
4.1.3 Aroma
No disponible
olor agrio
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
Bulgaria
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
leche desnatada, leche entera
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
cuenco, cultivos vivos
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
10- 15 minutos
Desconocido
5.4.2 Hora de cocinar
NA
Desconocido
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
45,00 °F40,00 °F
Todo acerca Yogurt congelado
-20 383
5.5.2 Estante La vida
3- 5 días
2- 3 meses