Home
 mi dieta láctea

Kefir vs Queso azul Nutrición

Kefir
Queso azul
Queso azul vs Kefir Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
569,00 IU  
32
721,00 IU  
25
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
18
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
1,02 mg  
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
1,50 mg  
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
36,00 µg  
12
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
1,22 µg  
17
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamina D
41,00 IU  
13
21,00 IU  
25
Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,40 µg  
14
Minerales
  
  
Calcio
130,00 mg  
99+
528,00 mg  
22
Hierro
0,04 mg  
99+
0,31 mg  
38
Magnesio
12,00 mg  
38
23,00 mg  
24
Phosphorus
105,00 mg  
99+
387,00 mg  
24
Potasio
164,00 mg  
38
256,00 mg  
22
Sodio
40,00 mg  
99+
1.146,00 mg  
8
Zinc
0,46 mg  
99+
2,66 mg  
22
Otro
  
  
Agua
90,07 gramo  
42,41 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!