Filmjolk vs Yakult
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
60,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
0,80 gramo
99+
Carbohidratos
20,00 gramo
26
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
17,00 gramo
99+
11,00 gramo
99+
grasas
4,00 gramo
24
0,10 gramo
1
Grasa saturada
2,70 gramo
25
0,00 gramo
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,06 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,96 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg
21
0,00 µg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
no disponible
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
385,00 mg
30
17,00 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
11,50 mg
37
2,00 mg
99+
Phosphorus
93,10 mg
99+
12,00 mg
99+
Potasio
170,00 mg
32
32,00 mg
99+
Sodio
37,50 mg
99+
15,00 mg
99+
Zinc
0,43 mg
99+
0,00 mg
99+
Otro
Agua
87,42 gramo
85,40 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
Cuidado del cabello
Desconocido
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Filmjolk y Yakult Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea
Qué es
Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
Color
blanco
No disponible
Filmjolk y Yakult Sabor
agrio
refrescante, Sweet, fuerte y picante del
Filmjolk y Yakult Aroma
olor agrio
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
países nórdicos
Japón
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
2 tazones, No Aplicable
tiempo duración
Tiempo de preparación
2 días
6-7 días de fermentación
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Estante La vida
10 a 14 días
1 mes
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