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mi dieta láctea


Urda vs Viili Nutrición


Viili vs Urda Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
16,10 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
114,00 mg   
99+

Hierro
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

Magnesio
15,00 mg   
31
11,50 mg   
37

Phosphorus
183,00 mg   
37
93,10 mg   
99+

Potasio
125,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodio
99,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
0,43 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo   
87,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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