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mi dieta láctea


Edam Queso vs Queso indio


Queso indio vs Edam Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
357,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

Calorías
357,00 kcal  
28
43,50 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
98,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
101,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Calorías en 1 rebanada de
357,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
24,99 gramo  
12
18,30 gramo  
30

Carbohidratos
1,43 gramo  
99+
5,50 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,43 gramo  
19
5,50 gramo  
99+

grasas
27,80 gramo  
99+
0,90 gramo  
6

Contenido gordo
28 %  
25
1 %  
1

Grasa saturada
17,57 gramo  
99+
0,60 gramo  
5

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,67 gramo  
40
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,13 gramo  
27
0,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
89,00 mg  
18
4,60 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU  
22
174,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
5,80 µg  
39

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg  
11
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
20,00 IU  
26
46,00 IU  
11

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
731,00 mg  
11
127,00 mg  
99+

Hierro
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magnesio
30,00 mg  
17
11,90 mg  
39

Phosphorus
536,00 mg  
10
101,00 mg  
99+

Potasio
188,00 mg  
34
161,00 mg  
40

Sodio
812,00 mg  
12
47,50 mg  
99+

Zinc
3,75 mg  
7
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
41,56 gramo  
89,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis  
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
corazón sano queso  
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas  
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas  

Cuidado del cabello
-  
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
Leftover water from Paneer can be used for making dough  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.  
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.  

Color
de color amarillo pálido  
blanco  

Sabor
leve, a nueces, salado  
lechoso  

Aroma
-  
Fresco, lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Países Bajos  
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos  
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de  
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas  
30- 40 minutos  

Hora de cocinar
90  
15  

Tiempo de envejecimiento
4 semanas - 10 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Estante La vida
3-4 semanas  
5- 7 días  

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Tipos de queso

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