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mi dieta láctea


Edam Queso vs Queso indio


Queso indio vs Edam Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
357,00 kcal   
28
43,50 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
79,90 kcal   
2

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
101,00 kcal   
14
12,20 kcal   
1

Calorías en 1 barra
no disponible   
12,20 kcal   
1

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
24,99 gramo   
12
18,30 gramo   
30

Carbohidratos
1,43 gramo   
99+
5,50 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,43 gramo   
18
5,50 gramo   
99+

grasas
27,80 gramo   
99+
0,90 gramo   
6

% Contenido gordo
28 %   
11
1 %   
1

Grasa saturada
17,57 gramo   
99+
0,60 gramo   
5

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,67 gramo   
39
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
8,13 gramo   
25
0,30 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
4,60 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU   
22
174,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
16
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg   
18
5,80 µg   
34

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
0,50 µg   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
20,00 IU   
22
46,00 IU   
10

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
731,00 mg   
11
127,00 mg   
99+

Hierro
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

Magnesio
30,00 mg   
14
11,90 mg   
36

Phosphorus
536,00 mg   
10
101,00 mg   
99+

Potasio
188,00 mg   
30
161,00 mg   
36

Sodio
812,00 mg   
12
47,50 mg   
99+

Zinc
3,75 mg   
7
0,50 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
41,56 gramo   
89,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis   
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
corazón sano queso   
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas   
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
No disponible   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
Leftover water from Paneer can be used for making dough   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Edam Queso y Queso indio Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.   
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.   

Color
de color amarillo pálido   
blanco   

Edam Queso y Queso indio Sabor
leve, a nueces, salado   
lechoso   

Edam Queso y Queso indio Aroma
No disponible   
Fresco, lechoso   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Países Bajos   
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos   
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de   
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas   
30- 40 minutos   

Hora de cocinar
90   
15   

Tiempo de envejecimiento
4 semanas - 10 meses   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Estante La vida
3-4 semanas   
5- 7 días   

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