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Edam Queso vs Queso indio Nutrición

Edam Queso
Queso indio
Queso indio vs Edam Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
89,00 mg   
18
4,60 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
825,00 IU   
22
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
16
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg   
18
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
20,00 IU   
22
46,00 IU   
10
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
731,00 mg   
11
127,00 mg   
99+
Hierro
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+
Magnesio
30,00 mg   
14
11,90 mg   
36
Phosphorus
536,00 mg   
10
101,00 mg   
99+
Potasio
188,00 mg   
30
161,00 mg   
36
Sodio
812,00 mg   
12
47,50 mg   
99+
Zinc
3,75 mg   
7
0,50 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
41,56 gramo   
89,40 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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