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Edamer Käse vs Paneer


Paneer vs Edamer Käse


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
79,90 Kcal  
2

Kalorien Pro 100g
357,00 Kcal  
28
43,50 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal  
14
12,20 Kcal  
1

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
12,20 Kcal  
1

Serviergröße
100  
100  

Proteine
24,99 g  
12
18,30 g  
30

Kohlenhydrate
1,43 g  
99+
5,50 g  
99+

Faser
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucker
1,43 g  
18
5,50 g  
99+

Fette
27,80 g  
99+
0,90 g  
6

% Fettgehalt
28 %  
11
1 %  
1

Gesättigte Fette
17,57 g  
99+
0,60 g  
5

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,67 g  
39
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,13 G  
25
0,30 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
89,00 mg  
18
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
825,00 IU  
22
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
16
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
18
5,80 µg  
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg  
11
0,50 µg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
29
0,10 mg  
28

Vitamin-D
20,00 IU  
22
46,00 IU  
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
12
Nicht verfügbar  

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
13
0,10 µg  
26

Mineralien
  
  

Kalzium
731,00 mg  
11
127,00 mg  
99+

Eisen
0,44 mg  
28
0,00 mg  
99+

Magnesium
30,00 mg  
14
11,90 mg  
36

Phosphor
536,00 mg  
10
101,00 mg  
99+

Kalium
188,00 mg  
30
161,00 mg  
36

Natrium
812,00 mg  
12
47,50 mg  
99+

Zink
3,75 mg  
7
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
41,56 g  
89,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose  
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Herz gesund Käse  
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten  
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
Nicht Verfügbar  
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Verfügbar  
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Edamer Käse und Paneer Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.  
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.  

Farbe
Blassgelb  
Weiß  

Edamer Käse und Paneer Geschmack
Mild, Nussartig, Salzig  
Milchig  

Edamer Käse und Paneer Aroma
Nicht Verfügbar  
Frisch, Milchig  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Niederlande  
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur  
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer  
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
90  
15  

Alterungszeit
4 Wochen - 10 Monate  
Nicht Anwendbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
5- 7 Tage  

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