Home
mi dieta láctea


Cuajada vs Viili


Viili vs Cuajada


Calorías

Calorías en 1 taza
206,00 kcal  
32
170,00 kcal  
29

Calorías
98,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
14,00 kcal  
10
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
28,00 kcal  
11
60,00 kcal  
27

Calorías en 1 rebanada de
98,00 kcal  
27
64,00 kcal  
15

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,12 gramo  
39
3,49 gramo  
99+

Carbohidratos
3,38 gramo  
99+
4,20 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,67 gramo  
27
22,00 gramo  
99+

grasas
4,30 gramo  
29
4,13 gramo  
25

Contenido gordo
4 %  
4
3 %  
3

Grasa saturada
1,72 gramo  
14
2,71 gramo  
29

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,12 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,78 gramo  
99+
0,96 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg  
39
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,00 IU  
39
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Hierro
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Phosphorus
159,00 mg  
38
93,10 mg  
99+

Potasio
104,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodio
364,00 mg  
30
37,50 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo  
87,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer  
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores  

Otros beneficios generales
ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
efecto antioxidante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.  
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  

Color
blanco  
blanco  

Sabor
agrio  
como yogur  

Aroma
Fresco, olor agrio  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
-  
Finlandia, Suecia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, yogurt  
cultura vellosidades, leche entera  

Fermentación Agente
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Cosas que necesitas
olla grande, agitador de  
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas  
24 horas  

Hora de cocinar
15  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
64,00 °F  
12

Estante La vida
5- 7 días  
15 días  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos