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Viili vs Kefir Nutrición


Kefir vs Viili Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
16,10 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg  
26
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,40 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,00 µg  
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
114,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesio
11,50 mg  
40
12,00 mg  
38

Phosphorus
93,10 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasio
170,00 mg  
36
164,00 mg  
38

Sodio
37,50 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
87,42 gramo  
90,07 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
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