Twaróg Vs viili
kalorie
kalorie w 1 pat
206,00 kcal
6
Niedostępne
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
67,80 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal
3
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
28,00 kcal
3
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
3,49 g
99+
Węglowodany
3,38 g
99+
4,20 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,67 g
26
22,00 g
99+
Tłuszcze
4,30 g
29
4,13 g
25
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
3 %
3
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
2,71 g
26
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
16,10 mg
99+
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
3,00 IU
30
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
114,00 mg
99+
Żelazo
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
8,00 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
159,00 mg
38
93,10 mg
99+
Potas
104,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sód
364,00 mg
30
37,50 mg
99+
Cynk
0,40 mg
99+
0,43 mg
99+
Inne
Woda
79,79 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Bogaty w probiotyki
Alergia
Twaróg i viili Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Kolor
Biały
Biały
Twaróg i viili Smak
Kwaśny
jogurt jak
Twaróg i viili Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Nieznany
Finlandia, Szwecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Jogurt
kultura Villi, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
24 godziny
Czas Gotowania
15
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
64,00 °F
12
Okres Trwałości
5- 7 dni
15 dni
