Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
  
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
  
Otros beneficios generales
Desconocido
  
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
Desconocido
  
no definida
  
Cuidado del cabello
Desconocido
  
NA
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados
  
NA
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
  
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
  
Alergia
  
  
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