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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

70,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

0,00 Kcal41,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

102,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

204,00 Kcal41,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

876,00 Kcal41,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

0,50 g3,79 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

12,00 g4,48 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Fette

8,00 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

6 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g0,66 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,00 g0,05 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,00 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

2,50 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,25 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,25 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

5,25 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

60,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,25 g90,07 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme

Andere allgemeiner Vorteile

Bietet Energie
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme
Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar
Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland

Ernährungs Bedeutung

Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut
-

Was ist

Was ist

Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.

Farbe

Gelb
-

Geschmack

Vorratskammer, Salzig
Hefig

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Nepal
Nordkaukasus Regionen

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Yak Milch
Kefir Samen, Vollmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Hohe Holz Churn, Holzpaddel
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
10- 12 Stunden

Kochzeit

20
20

Alterungszeit

24 Stunden
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

50,00 °F99,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Ungefähr ein Jahr
2- 3 Wochen