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Yak Beurre
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Kéfir
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Kéfir

Yak Beurre vs Kéfir

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Calories

Calories dans 1 tasse

70,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,00 Kcal41,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

102,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

204,00 Kcal41,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

876,00 Kcal41,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,50 g3,79 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,00 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

8,00 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

6 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

5,00 g0,66 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,05 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,00 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

60,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

Autres Avantages Généraux

Fournit de l'énergie
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel
Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est utilisé comme combustible pour les lampes à beurre, Polissage manteaux de fourrure, beurre de yak Rancid est utilisé pour le tannage des cuirs, Pour faire des sculptures de beurre traditionnels au Tibet
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

Importance Nutritionnelle

Contient grande quantité de Carotène, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Teneur en Grasses Rich
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau
-

Quel est

Quel est

beurre de yak est le beurre fabriqué à partir du lait de yack
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.

Couleur

Jaune
-

Saveur

De beurre, Salé
Écumeux

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Népal
régions du Caucase du Nord

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait Yak
graines de kéfir, Le lait entier

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Baratte en bois Grand, Paddle en bois
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

-
10- 12 heures

Temps de Cuisson

20
20

Vieillissement Temps

24 heures
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

50,00 F99,00 F
-20 383
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Étagère La vie

À peu près un an
2- 3 semaines