×

yak Bơ
yak Bơ

kefir
kefir



ADD
Compare
X
yak Bơ
X
kefir

yak Bơ Vs kefir

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
0,00 kcal41,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
70,00 kcalKhông có sẵn
Sữa chua
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
Không có sẵn3,79 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
12,00 g4,48 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
0,00 g4,61 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
8,00 g0,93 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
6 %Không có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
5,00 g0,66 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,04 g
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
1,00 g0,05 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
2,00 g0,31 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
2,50 mg5,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2,50 IU569,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg0,03 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,14 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg0,15 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,06 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam13,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam0,29 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg0,20 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,25 IU41,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam1,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg0,02 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam0,10 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
0,25 mg130,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
5,25 mg0,04 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
3,25 mg12,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
2,50 mg105,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
0,00 mg164,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
60,00 mg40,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,25 mg0,46 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
0,25 g90,07 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
3.1.1 Lợi ích chung khác
Cung cấp năng lượng
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên
Cung cấp cho một làn da mượt mà
3.2.2 Chăm sóc tóc
Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny
Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Đó là tính Như Nhiên liệu Đối với Bơ Đèn, Đánh bóng Fur Coats, Ôi Yak Bơ Được sử dụng cho thuộc da Trong Ẩn, Để làm truyền thống Bơ tác phẩm điêu khắc ở Tây Tạng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có chứa lượng cao Carotene, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nội dung phong phú Fat
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, Phát ban da ngứa, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
bơ yak là bơ làm từ sữa của bò Tây Tạng thuần
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
4.1.1 Màu
Màu vàng
Không có sẵn
4.1.2 vị
có bơ, mặn
Khoa trương
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Nepal
Bắc Caucasus Regions
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa yak
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
5.2.1 Lên men Agent
Not Available
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Churn gỗ cao, Paddle gỗ
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
Không có sẵn
10 12 Hours
5.4.2 Giờ nấu ăn
20
20
5.4.3 lão hóa thời gian
24 giờ
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Không có sẵn99,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
Về Một Năm
2- 3 tuần