Yakbutter

Kefir

Yakbutter vs Kefir Fakten

Yakbutter

Kefir

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

0,00 Kcal41,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

70,00 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

Nicht verfügbar3,79 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

12,00 g4,48 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,00 g4,61 g

0 54.08

1.9 Fette

8,00 g0,93 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

6 %Nicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

5,00 g0,66 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g0,04 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,00 g0,05 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

2,00 G0,31 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

2,50 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

2,50 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg13,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,29 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,25 IU41,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg1,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

0,25 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

5,25 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

2,50 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

60,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,25 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

0,25 g90,07 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Bietet Energie

Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme

Gibt eine glattere Haut

3.2.2 Haarpflege

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar

Stärkt die Haarwurzeln

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet

Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht

Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.

4.1.1 Farbe

Gelb

Nicht Verfügbar

4.1.2 Geschmack

Vorratskammer, Salzig

Hefig

4.1.3 Aroma