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 Meine Molkerei Diät

Sauerrahm vs Quark Kalorien

Sauerrahm
Quark
Quark vs Sauerrahm Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
455,00 Kcal  
99+
215,00 Kcal  
34
Kalorien
193,00 Kcal  
99+
0,08 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal  
17
25,00 Kcal  
18
Kalorien in 1 oz
57,00 Kcal  
25
64,00 Kcal  
30
Kalorien in 1 Scheibe
197,00 Kcal  
99+
265,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
2,10 g  
99+
14,10 g  
37
Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
3,50 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,90 g  
28
3,50 g  
32
Fette
20,00 g  
99+
10,60 g  
99+
Fettgehalt
14 %  
13
20 %  
17
Gesättigte Fette
12,00 g  
99+
7,00 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,01 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
5,00 G  
99+
0,20 G  
99+
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