Zuhause
Meine Molkerei Diät


Softeis vs Kefir Ernährung


Kefir vs Softeis Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
78,00 mg   
19
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
506,54 IU   
34
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg   
29
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg   
20
0,20 mg   
27

Vitamin-D
24,94 IU   
16
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
1,00 µg   
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg   
15
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg   
21
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
112,60 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
0,18 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
10,30 mg   
39
12,00 mg   
35

Phosphor
99,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
152,22 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
52,46 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,44 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
59,80 g   
90,07 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Eissorten

Eissorten


Vergleichen Molkerei Produkte