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Meine Molkerei Diät


Kulfi Fakten



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
276,00 Kcal 47

Kalorien
180,00 Kcal 58

Kalorien in 1 Esslöffel
91,00 Kcal 44

Kalorien in 1 oz
192,00 Kcal 70

Kalorien in 1 Scheibe
250,00 Kcal 57

Serviergröße
100

Proteine
3,00 g 75

Kohlenhydrate
25,00 g 17

Faser
0,00 g 16

Zucker
21,00 g 68

Fette
9,00 g 41

Fettgehalt
15 % 14

Gesättigte Fette
5,00 g 37

Trans-Fette
0,00 g

Polyungesättigten Fette
0,50 g 46

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G 42

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
25,00 mg 41

Vitamine

Vitamin A
100,00 IU 67

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg 1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg 34

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg 2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg 1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg 45

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg 45

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg 3

Vitamin-D
0,25 IU 54

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg 3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg 32

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg 6

Mineralien

Kalzium
0,25 mg 93

Eisen
5,25 mg 3

Magnesium
3,25 mg 52

Phosphor
2,50 mg 83

Kalium
0,25 mg 84

Natrium
1,25 mg 84

Zink
0,25 mg 66

Andere

Wasser
0,25 g 93

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
-

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien

Allergie

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Was ist

Was ist
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.

Farbe
-

Geschmack
Cremig, Milchig, Süß, Dick

Aroma
Milchig

Vegetarier
Yes

Herkunft
Indischer Subkontinent

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
5 Minuten

Kochzeit
90

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
39,20 °F 19

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen

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