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 Diet Dairy Saya

soft Serve vs kefir Nutrisi

soft Serve
kefir
kefir vs soft Serve Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
78,00 mg   
19
5,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
506,54 IU   
34
569,00 IU   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,74 pg   
29
13,00 pg   
20
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,29 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,68 mg   
20
0,20 mg   
27
Vitamin D
24,94 IU   
16
41,00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,00 pg   
7
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,52 mg   
15
0,02 mg   
39
Vitamin K (Phylloquinone)
0,77 pg   
21
0,10 pg   
26
bahan galian
  
  
Kalsium
112,60 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Besi
0,18 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magnesium
10,30 mg   
39
12,00 mg   
35
Fosfor
99,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Kalium
152,22 mg   
99+
164,00 mg   
34
Sodium
52,46 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Seng
0,44 mg   
99+
0,46 mg   
99+
Lain
  
  
air
59,80 g   
90,07 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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