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Meine Molkerei Diät


Milcheis Fakten



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
122,00 Kcal 14

Kalorien
182,00 Kcal 57

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal 27

Kalorien in 1 oz
41,00 Kcal 18

Kalorien in 1 Scheibe
102,00 Kcal 31

Serviergröße
100

Proteine
4,00 g 59

Kohlenhydrate
27,00 g 16

Faser
0,00 g 16

Zucker
24,00 g 72

Fette
6,00 g 35

Fettgehalt
3 % 3

Gesättigte Fette
4,00 g 35

Trans-Fette
0,00 g

Polyungesättigten Fette
0,20 g 60

Einfach ungesättigte Fette
1,20 G 68

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
16,00 mg 49

Vitamine

Vitamin A
111,00 IU 65

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg 34

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg 39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg 39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg 44

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,60 µg 31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg 26

Vitamin-D
0,00 IU 57

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg 19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg 45

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg 27

Mineralien

Kalzium
135,00 mg 52

Eisen
0,27 mg 40

Magnesium
17,00 mg 32

Phosphor
116,00 mg 49

Kalium
208,00 mg 28

Natrium
54,00 mg 60

Zink
0,54 mg 45

Andere

Wasser
61,74 g 48

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
-

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome
-

Was ist

Was ist
Milcheis

Farbe
-

Geschmack
-

Aroma
-

Vegetarier
-

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
Eier, Milch, Zucker, Schlagsahne

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten

Kochzeit
-

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
383,00 °F 1

Haltbarkeit
2- 3 Wochen

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