Schweizer Käse

Mursik

Schweizer Käse vs Mursik Fakten

Schweizer Käse

Mursik

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

393,00 Kcal0,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

519,00 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

59,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

111,00 KcalNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

110,00 Kcal425,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

26,96 g0,00 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

1,44 g12,00 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,00 g1,50 g

0 54.08

1.9 Fette

30,99 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

18,23 g3,50 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

2,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,34 g1,00 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

8,05 G0,25 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

92,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

1.047,00 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg2,50 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

3,06 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg2,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,60 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 µg4,25 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

890,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,13 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

33,00 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

574,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

574,00 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

187,00 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

4,37 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

37,63 g0,25 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms

Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

3.2.2 Haarpflege

Nicht Verfügbar

N/A

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm

Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.

MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

4.1.1 Farbe

Blassgelb

Weiß

4.1.2 Geschmack

Nussartig, Süß

Bitter, Scharf

4.1.3 Aroma

Fruchtig, Stark

Milchig

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft

Schweiz

Kenia

5 Wie zu machen

5.1 Serviergröße

100

5.2 Zutaten

Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser

Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch

5.2.1 Gärmediums

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Lactobacillus plantarum

5.3 Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen

Getrocknete Kürbis

5.4 Zeitdauer

5.4.1 Vorbereitungszeit

3- 4 Stunden

2- 3 Stunden

5.4.2 Kochzeit

Nicht Anwendbar

5.4.3 Alterungszeit

2 - 4 Wochen