Keju Swiss

Mursik

Keju Swiss vs Mursik Fakta

Keju Swiss

Mursik

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

393,00 kkal0,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

519,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

111,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

110,00 kkal425,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

26,96 g0,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

1,44 g12,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,00 g1,50 g

0 54.08

1.9 lemak

30,99 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

18,23 g3,50 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,34 g1,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

8,05 g0,25 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

92,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

1.047,00 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg2,50 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

3,06 pg0,35 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg2,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,60 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

1,40 pg4,25 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

890,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,13 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

33,00 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

574,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

574,00 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

187,00 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

4,37 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

37,63 g0,25 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

3.2.2 Perawatan Rambut

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

4.1.1 Warna

Kuning pucat

putih

4.1.2 Rasa

Pedas, Manis

Pahit, Tajam

4.1.3 Aroma

Fruity, Kuat

Seperti susu

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal

Swiss

Kenya

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

Sapi pasteurisasi atau susu kambing

5.2.1 fermentasi Agen

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Lactobacillus plantarum

5.3 Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

dikeringkan Labu

5.4 waktu Durasi

5.4.1 Waktu persiapan

3- 4 jam

2- 3 jam

5.4.2 Waktunya memasak

Tak dapat diterapkan

5.4.3 penuaan waktu

2 - 4 minggu