Mursik

Urda

Mursik vs Urda

Mursik

Urda

Add ⊕

1 Kalorien

1.1 Kalorien

Semifreddo Fakt..

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▼

0,00 Kcal

Rank: 98 (Overall)▶

136,00 Kcal

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Bio-Milch Fakten

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249 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Butter Fakten

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Yakbutter Fakten

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545 (Greyerzer Käs..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Butter Fakten

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Schlagsahne Fakten

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58 (Fontinakäse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Kalorien in 1 oz

Butter Fakten

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

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93 (Harzer Käse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Mursik Fakten

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▼

425,00 Kcal

Rank: 13 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

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425 (Matzoon Fakte..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

Butter Fakten

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▼

0,00 g

Rank: 88 (Overall)▶

18,00 g

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Kondensmilch Fakten

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14.1 (Quark Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Kohlenhydrate

Dadiah Fakten

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▼

12,00 g

Rank: 31 (Overall)▶

6,00 g

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Kakaobutter Fakten

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14.94 (Cacik Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Faser

Mandelbutter Fa..

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▶

▼

2,50 g

Rank: 6 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Milch Fakten

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0.7 (Vanille-Eiscr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Zucker

Karamell Fakten

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▼

1,50 g

Rank: 19 (Overall)▶

6,00 g

Rank: 49 (Overall)▶

▲

Schweizer Käse Fakten

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▶

9.78 (Cacik Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Fette

Dadiah Fakten

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▶

▼

3,50 g

Rank: 20 (Overall)▶

4,00 g

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Yakult Fakten

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▶

19.1 (Sahne Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Fettgehalt

Mandelbutter Fa..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

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▶

28 (Creme Fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Gesättigte Fette

Dadiah Fakten

⊕

▶

▼

3,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Amasi Fakten

⊕

▶

11.2 (ReindeerMilch..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.1 Trans-Fette

Port de salut K..

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▶

▼

2,00 g

Rank: 9 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Milch Fakten

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▶

15 (Frischkäse Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.1 Polyungesättigten Fette

Qurut Fakten

⊕

▶

▼

1,00 g

Rank: 20 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

⊕

▶

1.8 (Gefüllt Milch..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.1 Einfach ungesättigte Fette

Kakaobutter Fak..

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▶

▼

0,25 G

Rank: 77 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Zincica Fakten

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6 (Schlagsahne F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

Dadiah Fakten

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▼

2,50 mg

Rank: 58 (Overall)▶

31,00 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Frischkäse Fakten

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40 (Bulgarischer ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Vitamine

2.5.1 Vitamin A

Butter Fakten

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▶

▼

2,50 IU

Rank: 81 (Overall)▶

384,00 IU

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Erdnussbutter Fakten

⊕

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415 (Romano Käse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Karamell Fakten

⊕

▶

▼

3,50 mg

Rank: 1 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

⊕

▶

0.39 (Stutenmilch F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)

Molkenprotein F..

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▶

▼

0,25 mg

Rank: 33 (Overall)▶

0,19 mg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Kakaobutter Fakten

⊕

▶

0.3 (Quark Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.1 Vitamin B3 (Niacin)

Erdnussbutter F..

⊕

▶

▼

3,80 mg

Rank: 2 (Overall)▶

0,08 mg

Rank: 48 (Overall)▶

▲

Kakaobutter Fakten

⊕

▶

0.813 (Gjetost Käse ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Karamell Fakten

⊕

▶

▼

1,50 mg

Rank: 1 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Schlagsahne Fakten

⊕

▶

0.252 (Kaschunuss Bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Erdnussbutter F..

⊕

▶

▼

2,50 µg

Rank: 39 (Overall)▶

13,00 µg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Kakaobutter Fakten

⊕

▶

16 (Schokoladenei..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.8 Vitamin B12 (Cobalamin)

Milchpulver Fak..

⊕

▶

▼

0,35 µg

Rank: 41 (Overall)▶

0,29 µg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Erdnussbutter Fakten

⊕

▶

0.7 (Quark Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Erdbeereis Fakt..

⊕

▶

▼

4,50 mg

Rank: 3 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Milch Fakten

⊕

▶

1 (Smetana Fakte..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 Vitamin-D

Schmelzkäsesort..

⊕

▶

▼

0,25 IU

Rank: 36 (Overall)▶

6,00 IU

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Joghurt Fakten

⊕

▶

22 (Ziegel Käse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.3 Vitamin D (D2 + D3)

Schmelzkäsesort..

⊕

▶

▼

2,50 µg

Rank: 2 (Overall)▶

0,10 µg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Milch Fakten

⊕

▶

0.9 (Butterfett Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Mandelbutter Fa..

⊕

▶

▼

0,25 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

⊕

▶

0.8 (Käse Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.7 Vitamin K (Phyllochinon)

Kaschunuss Butt..

⊕

▶

▼

4,25 µg

Rank: 5 (Overall)▶

0,70 µg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Joghurt Fakten

⊕

▶

2.4 (Blauer Käse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Mineralien

3.4.1 Kalzium

Dadiah Fakten

⊕

▶

▼

0,25 mg

Rank: 91 (Overall)▶

272,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Kakaobutter Fakten

⊕

▶

293 (Kamelmilch Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.5 Eisen

Gjetost Käse Fa..

⊕

▶

▼

5,25 mg

Rank: 3 (Overall)▶

0,44 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

⊕

▶

1.74 (Erdnussbutter..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.8 Magnesium

Gjetost Käse Fa..

⊕

▶

▼

3,25 mg

Rank: 49 (Overall)▶

15,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Gelato Fakten

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▶

33 (Schweizer Käs..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.11 Phosphor

Gjetost Käse Fa..

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▶

▼

2,50 mg

Rank: 72 (Overall)▶

183,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Gelato Fakten

⊕

▶

332 (Gefrorenen Pu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.4 Kalium

Milchpulver Fak..

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▶

▼

0,25 mg

Rank: 80 (Overall)▶

125,00 mg

Rank: 56 (Overall)▶

▲

Gelato Fakten

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199 (Vanille-Eiscr..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.7 Natrium

Doogh Fakten

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▼

1,25 mg

Rank: 84 (Overall)▶

99,00 mg

Rank: 50 (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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▶

426 (Erdnussbutter..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.10 Zink

Yak Milch Fakten

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▶

▼

0,25 mg

Rank: 60 (Overall)▶

1,34 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Gelato Fakten

⊕

▶

1.34 (Urda Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Andere

3.7.1 Wasser

Kamelmilch Fakt..

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▼

0,25 g

Rank: 79 (Overall)▶

74,41 g

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Kakaobutter Fakten

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57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.2.1 Koffein

Milch Fakten

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▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Milch Fakten

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▶

7 Besondere Vorzüge

7.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem

7.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung

7.2 Haar und Schönheit Vorteile

7.2.1 Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt

7.2.2 Haarpflege

N/A

Ergebnisse in glänzendes Haar

7.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

7.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

7.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

7.4 Allergie

7.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

8 Was ist

8.1 Was ist

MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.