Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Swiss vs Keju biru Nutrisi


Keju biru vs Keju Swiss Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
92,00 mg   
16
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.047,00 IU   
11
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
36,00 pg   
10

Vitamin B12 (cobalamin)
3,06 pg   
2
1,22 pg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,60 mg   
13
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
1,40 pg   
18
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
890,00 mg   
7
528,00 mg   
22

Besi
0,13 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnesium
33,00 mg   
13
23,00 mg   
21

Fosfor
574,00 mg   
9
387,00 mg   
24

Kalium
574,00 mg   
6
256,00 mg   
19

Sodium
187,00 mg   
40
1.146,00 mg   
8

Seng
4,37 mg   
4
2,66 mg   
20

Lain
  
  

air
37,63 g   
42,41 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu