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Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Mursik


Mursik vs Schlagsahne


Kalorien

Kalorien Pro 100g
257,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
154,00 Kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
73,00 Kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
425,00 Kcal   
13

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucker
8,00 g   
99+
1,50 g   
19

Fette
22,00 g   
99+
3,50 g   
20

% Fettgehalt
30 %   
12
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
14,00 g   
99+
3,50 g   
31

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G   
40
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
76,00 mg   
20
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU   
2
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg   
21
4,50 mg   
3

Vitamin-D
28,00 IU   
14
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg   
7
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Eisen
0,03 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
7,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphor
62,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
75,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
38,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
0,23 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
57,71 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
N/A   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut   
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
N/A   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Schlagsahne und Mursik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.   
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Schlagsahne und Mursik Geschmack
Nicht Verfügbar   
Bitter, Scharf   

Schlagsahne und Mursik Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Europa   
Kenia   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne   
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactobacillus plantarum   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer   
Getrocknete Kürbis   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
N/A   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
2 - 4 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
Nicht verfügbar   

Haltbarkeit
3 Tage   
Etwa 3 Monate   

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