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Mursik vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Mursik


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal  
13
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
4,80 g  
99+

Faser
2,50 g  
6
Nicht verfügbar  

Zucker
1,50 g  
19
4,80 g  
99+

Fette
3,50 g  
20
3,60 g  
21

Gesättigte Fette
3,50 g  
31
2,40 g  
21

Trans-Fette
2,00 g  
9
Nicht verfügbar  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
20
Nicht verfügbar  

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
Nicht verfügbar  

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
Nicht verfügbar  

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
33
Nicht verfügbar  

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
Nicht verfügbar  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
Nicht verfügbar  

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
39
Nicht verfügbar  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
Nicht verfügbar  

Vitamin-D
0,25 IU  
36
Nicht verfügbar  

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
2
Nicht verfügbar  

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
24
Nicht verfügbar  

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
5
Nicht verfügbar  

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Eisen
5,25 mg  
3
Nicht verfügbar  

Magnesium
3,25 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Phosphor
2,50 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Kalium
0,25 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Natrium
1,25 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
Nicht verfügbar  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure  
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
N/A  
N/A  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden  
N/A  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Mursik und Ryazhenka Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Nicht Verfügbar  

Was ist

Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.  
Milchprodukte  

Farbe
Weiß  
Nicht Verfügbar  

Mursik und Ryazhenka Geschmack
Bitter, Scharf  
Nicht Verfügbar  

Mursik und Ryazhenka Aroma
Milchig  
Nicht Verfügbar  

Vegetarier
Yes  
Nicht Verfügbar  

Herkunft
Kenia  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch  
Milch  

Gärmediums
Lactobacillus plantarum  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis  
Container, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
N/A  

Kochzeit
Nicht Anwendbar  
480  

Alterungszeit
2 - 4 Wochen  
Nicht Verfügbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar  
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate  
2- 3 Wochen  

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