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Crema batida vs Mursik


Mursik vs Crema batida


Calorías

Calorías en 1 pat
154,00 kcal  
5
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
1
no disponible  

Calorías en 1 taza
73,00 kcal  
8
no disponible  

Calorías en 1 barra
No Aplicable  
425,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
15
2,50 gramo  
6

Azúcar
8,00 gramo  
99+
1,50 gramo  
19

grasas
22,00 gramo  
99+
3,50 gramo  
20

% Contenido gordo
30 %  
12
no disponible  

Grasa saturada
14,00 gramo  
99+
3,50 gramo  
31

Grasas trans
0,00 gramo  
2,00 gramo  
9

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
32
1,00 gramo  
20

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
40
0,25 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
37
2,50 µg  
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
21
4,50 mg  
3

Vitamina D
28,00 IU  
14
0,25 IU  
36

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
9
2,50 µg  
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
7
0,25 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
7
4,25 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
0,03 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
7,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphorus
62,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
75,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
38,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,23 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
NA  
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón  

Otros beneficios generales
NA  
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
No Aplicable  
NA  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados  
no hay usos encontrados  

Importancia nutricional
NA  
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Crema batida y Mursik Síntomas de la alergia
No disponible  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.  

Color
No disponible  
blanco  

Crema batida y Mursik Sabor
No disponible  
amargo, Afilado  

Crema batida y Mursik Aroma
No disponible  
lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Europa  
Kenia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  
pasteurizada de vaca o de cabra leche  

Fermentación Agente
No Aplicable  
Lactobacillus plantarum  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora  
calabaza seca  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
NA  
No Aplicable  

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable  
2 - 4 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
no disponible  

Estante La vida
3 días  
Alrededor de 3 meses  

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