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Mursik vs Milch Haut Ernährung
f
Mursik
Milch Haut
Milch Haut vs Mursik Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
35,00 mg
34
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
354,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,11 mg
35
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,05 mg
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
3,00 µg
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
0,19 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,90 mg
17
Vitamin-D
0,25 IU
36
2,00 IU
32
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,25 mg
24
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
1,30 µg
19
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
107,00 mg
99+
Eisen
5,25 mg
3
0,05 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphor
2,50 mg
99+
95,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
132,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
61,00 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
0,39 mg
99+
Andere
Wasser
0,25 g
81,12 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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