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Meine Molkerei Diät


Mursik vs Schlagsahne


Schlagsahne vs Mursik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
257,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
154,00 Kcal   
5

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
8,00 Kcal   
1

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
73,00 Kcal   
8

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal   
13
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
3,20 g   
99+

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Faser
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucker
1,50 g   
19
8,00 g   
99+

Fette
3,50 g   
20
22,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
30 %   
12

Gesättigte Fette
3,50 g   
31
14,00 g   
99+

Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G   
99+
6,00 G   
40

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
76,00 mg   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
1.470,00 IU   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
-0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
4,00 µg   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,60 mg   
21

Vitamin-D
0,25 IU   
36
28,00 IU   
14

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,70 µg   
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
1,60 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
3,20 µg   
7

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
0,03 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Kalium
0,25 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
57,71 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   
N/A   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut   

Haarpflege
N/A   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
N/A   

Allergie
  
  

Mursik und Schlagsahne Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Mursik und Schlagsahne Geschmack
Bitter, Scharf   
Nicht Verfügbar   

Mursik und Schlagsahne Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Kenia   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne   

Gärmediums
Lactobacillus plantarum   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis   
Schüssel, Mixer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
Nicht Anwendbar   
N/A   

Alterungszeit
2 - 4 Wochen   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate   
3 Tage   

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