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Meine Molkerei Diät


ReindeerMilch vs Fontinakäse


Fontinakäse vs ReindeerMilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal  
33
513,00 Kcal  
99+

Kalorien
198,10 Kcal  
99+
389,00 Kcal  
18

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
58,00 Kcal  
32

Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal  
31
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal  
18
109,00 Kcal  
35

Serviergröße
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
25,60 g  
9

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
1,55 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,90 g  
28
1,55 g  
21

Fette
16,10 g  
99+
31,14 g  
99+

Fettgehalt
21 %  
18
45 %  
33

Gesättigte Fette
11,20 g  
99+
19,20 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
1,65 g  
12

Einfach ungesättigte Fette
3,50 G  
99+
8,69 G  
21

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
18,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
55,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
6,00 µg  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
1,68 µg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamin-D
34,00 IU  
15
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Mineralien
  
  

Kalzium
320,00 mg  
32
550,00 mg  
21

Eisen
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
26
14,00 mg  
35

Phosphor
198,00 mg  
34
346,00 mg  
28

Kalium
160,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Natrium
0,05 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zink
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
9

Andere
  
  

Wasser
64,50 g  
37,92 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase  

Was ist

Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.  

Farbe
-  
Elfenbein  

Geschmack
-  
Cremig, Glatt, Torte  

Aroma
-  
Mild, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Arktis  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
3 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
2- 3 Monate  

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