Fontinakäse vs Cacik
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
513,00 Kcal
18
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
389,00 Kcal
18
47,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 Kcal
11
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal
18
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
109,00 Kcal
9
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
25,60 g
9
2,00 g
99+
Kohlenhydrate
1,55 g
99+
14,94 g
29
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
1,55 g
20
9,78 g
99+
Fette
31,14 g
99+
4,95 g
33
% Fettgehalt
45 %
15
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
19,20 g
99+
1,40 g
10
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,65 g
12
0,52 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,69 G
20
2,83 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
153,00 mg
5
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
913,00 IU
19
33,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
38
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,25 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
18
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg
32
4,00 µg
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg
8
0,44 µg
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamin-D
23,00 IU
19
29,00 IU
13
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,70 µg
9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg
22
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg
10
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
550,00 mg
21
157,00 mg
99+
Eisen
0,23 mg
99+
1,00 mg
13
Magnesium
14,00 mg
32
0,00 mg
99+
Phosphor
346,00 mg
28
126,00 mg
99+
Kalium
64,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Natrium
800,00 mg
13
347,00 mg
31
Zink
3,50 mg
9
1,00 mg
33
Andere
Wasser
37,92 g
89,02 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Haarpflege
Unbekannt
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
N/A
Ernährungs Bedeutung
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Allergie
Fontinakäse und Cacik Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Farbe
Elfenbein
Nicht Verfügbar
Fontinakäse und Cacik Geschmack
Cremig, Glatt, Torte
Sauer
Fontinakäse und Cacik Aroma
Mild, Säuerlichen Geruch
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Italien
Truthahn
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Schüssel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
15- 20 Minuten
Kochzeit
90
N/A
Alterungszeit
3 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
2- 3 Monate
1 Tag
