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 Meine Molkerei Diät

Smetana Ernährung
Smetana


Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
90,00 mg 17
Vitamine
Vitamin A
60,30 IU 75
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg 46
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg 15
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 49
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg 59
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg 30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg 41
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg 25
Vitamin-D
0,60 IU 51
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg 15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg 12
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg 33
Mineralien
Kalzium
80,00 mg 77
Eisen
0,10 mg 52
Magnesium
9,00 mg 46
Phosphor
60,00 mg 77
Kalium
100,00 mg 65
Natrium
30,00 mg 74
Zink
0,30 mg 63
Andere
Wasser
63,80 g 46
Koffein
0,00 g
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