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Meine Molkerei Diät


Kaymak Fakten



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
717,00 Kcal 78

Kalorien
585,00 Kcal 9

Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 Kcal 32

Kalorien in 1 oz
230,00 Kcal 74

Kalorien in 1 Scheibe
208,00 Kcal 53

Serviergröße
100

Proteine
0,96 g 85

Kohlenhydrate
3,31 g 64

Faser
0,00 g 16

Zucker
0,39 g 5

Fette
63,10 g 90

Fettgehalt
60 % 37

Gesättigte Fette
37,66 g 86

Trans-Fette
0,50 g 9

Polyungesättigten Fette
1,45 g 13

Einfach ungesättigte Fette
16,51 G 9

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
54,00 mg 27

Vitamine

Vitamin A
691,00 IU 26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg 41

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg 64

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg 5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg 57

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg 30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg 40

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg 36

Vitamin-D
25,00 IU 19

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg 11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg 5

Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg 4

Mineralien

Kalzium
45,00 mg 84

Eisen
0,14 mg 48

Magnesium
6,00 mg 49

Phosphor
70,00 mg 72

Kalium
91,00 mg 68

Natrium
19,00 mg 80

Zink
2,93 mg 17

Andere

Wasser
32,40 g 81

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
-

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen

Was ist

Was ist
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.

Farbe
Weiß

Geschmack
Cremig, Milchig

Aroma
Milchig

Vegetarier
Yes

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
homogenisierte Milch, Schlagsahne

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
24 Stunden

Kochzeit
480

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
39,20 °F 19

Haltbarkeit
5- 7 Tage

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