Filmjölk vs Qurut
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal
99+
886,00 Kcal
2
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g
99+
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
20,00 g
26
28,00 g
13
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
17,00 g
99+
8,00 g
99+
Fette
4,00 g
24
80,00 g
99+
Gesättigte Fette
2,70 g
25
12,00 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,06 g
99+
48,00 g
1
Einfach ungesättigte Fette
0,96 G
99+
20,00 G
7
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitamine
Vitamin A
13,44 IU
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg
5
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg
21
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
385,00 mg
30
Nicht verfügbar
Eisen
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Magnesium
11,50 mg
37
Nicht verfügbar
Phosphor
93,10 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
170,00 mg
32
407,00 mg
12
Natrium
37,50 mg
99+
1.807,00 mg
4
Zink
0,43 mg
99+
Nicht verfügbar
Andere
Wasser
87,42 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Unbekannt
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Unbekannt
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Unbekannt
Haarpflege
Unbekannt
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Unbekannt
Allergie
Filmjölk und Qurut Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Sorte Käse
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Filmjölk und Qurut Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Filmjölk und Qurut Aroma
Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Nordische Länder
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
3
Zutaten
Milch
Salz, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Container
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2 Tage
Paar Tage in der Sonne
Kochzeit
N/A
180
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
Nicht verfügbar
Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
Etwa 6 Monate
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