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 Meine Molkerei Diät

Kohuke Fakten
Kohuke


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
143,00 Kcal 19
Kalorien
410,00 Kcal 14
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal 19
Kalorien in 1 oz
36,00 Kcal 15
Kalorien in 1 Scheibe
120,00 Kcal 39
Serviergröße
100
Proteine
8,05 g 45
Kohlenhydrate
29,09 g 11
Faser
1,40 g 10
Zucker
24,96 g 73
Fette
29,31 g 70
Fettgehalt
4 % 4
Gesättigte Fette
16,67 g 59
Trans-Fette
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,98 g 22
Einfach ungesättigte Fette
9,93 G 15
Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
56,00 mg 25
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU 95
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg 46
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg 74
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg 69
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg 59
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg 48
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg 63
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38
Vitamin-D
0,00 IU 57
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg 19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg 52
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg 33
Mineralien
Kalzium
120,00 mg 59
Eisen
0,30 mg 39
Magnesium
19,00 mg 29
Phosphor
97,00 mg 61
Kalium
189,00 mg 33
Natrium
179,00 mg 41
Zink
0,00 mg 75
Andere
Wasser
0,00 g 94
Koffein
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Haarpflege
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
Ernährungs Bedeutung
-
Allergie
Allergie-Symptome
-
Was ist
Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Farbe
-
Geschmack
-
Aroma
-
Vegetarier
-
Herkunft
Europa, Mittlerer Osten
Wie zu machen
Serviergröße
100
Zutaten
Quark, Zucker
Gärmediums
-
Benötigte Dinge
-
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
Kochzeit
-
Alterungszeit
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F 19
Haltbarkeit
15 Tage
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