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Joghurt

Quark vs Joghurt

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
0,08 Kcal59,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.4 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar134,00 Kcal
Yakbutter Fakten
70 1628
1.7 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar9,00 Kcal
Schlagsahne Fakten
8 102
1.11 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar17,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 204
1.14 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.15 Serviergröße
100
100
1.16 Proteine
14,10 g5,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.19 Kohlenhydrate
3,50 g3,60 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.21.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.21.5 Zucker
3,50 g3,24 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.22 Fette
10,60 g0,39 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.22.4 Fettgehalt
Nicht verfügbar3 %
Paneer Fakten
1 91
1.23.2 Gesättigte Fette
7,00 g0,12 g
Amasi Fakten
0 67
1.24.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Milch Fakten
0 162
2.2.2 Polyungesättigten Fette
0,01 g0,01 g
Paneer Fakten
0 48
2.3.5 Einfach ungesättigte Fette
0,20 G0,05 G
Zincica Fakten
0 32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
1,00 mg5,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamin A
0,00 IU4,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
3.3.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
Paneer Fakten
0 3.5
3.4.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,28 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
5.1.2 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,21 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
7.5.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg0,06 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
7.5.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar7,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
7.5.9 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg0,75 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
7.5.13 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
7.6.2 Vitamin-D
0,00 IU0,00 IU
Butter
0 301
7.6.5 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
7.6.8 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg0,01 mg
Paneer Fakten
0 24.21
7.6.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
Butter
0 30.3
7.7 Mineralien
7.7.1 Kalzium
130,00 mg110,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
7.7.4 Eisen
0,00 mg0,07 mg
Paneer Fakten
0 70
7.7.7 Magnesium
10,00 mg11,00 mg
Gelato Fakten
0 444
7.8.2 Phosphor
100,00 mg135,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
10.5.2 Kalium
150,00 mg141,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
10.6.2 Natrium
40,00 mg36,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
10.6.4 Zink
0,60 mg0,52 mg
Gelato Fakten
0 7.31
10.7 Andere
10.7.1 Wasser
80,53 g85,10 g
Kakaobutter Fakten
0 221
10.7.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
11 Besondere Vorzüge
11.1 Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
11.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
11.2 Haar und Schönheit Vorteile
11.2.1 Hautpflege
Nicht Definiert
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
11.2.2 Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
11.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
11.3.1 Verwendungen
N/A
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
11.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
11.4 Allergie
11.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
12 Was ist
12.1 Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
12.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
12.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Cremig
12.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch
12.1.4 Vegetarier
12.2 Herkunft
Deutschland
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
13 Wie zu machen
13.1 Serviergröße
100
100
13.2 Zutaten
Buttermilch, Milch
Milch, Salz, Essig
13.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
13.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Schüssel, Pfanne, Rührer
13.4 Zeitdauer
13.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
8- 10 Stunden
13.4.2 Kochzeit
20
15
13.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
13.5 Lagerung und Haltbarkeit
13.5.1 Kühltemperatur
86,00 °F99,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
13.5.2 Haltbarkeit
7- 10 Tage
3- 5 Tage