1 Kalorien
1.1 Kalorien
0,08 Kcal59,00 Kcal
0
904
1.4 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar134,00 Kcal
70
1628
1.7 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar9,00 Kcal
8
102
1.11 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar17,00 Kcal
12.2
204
1.14 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
12.2
425
1.15 Serviergröße
1.16 Proteine
1.19 Kohlenhydrate
1.21.1 Faser
1.21.5 Zucker
1.22 Fette
1.22.4 Fettgehalt
1.23.2 Gesättigte Fette
1.24.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
0
162
2.2.2 Polyungesättigten Fette
2.3.5 Einfach ungesättigte Fette
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
3.2 Cholesterin
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamin A
3.3.5 Vitamin B1 (Thiamin)
3.4.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.1.2 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,21 mg
0
13.112
7.5.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg0,06 mg
-0.026
1.5
7.5.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar7,00 µg
0
87
7.5.9 Vitamin B12 (Cobalamin)
7.5.13 Vitamin C (Ascorbinsäure)
7.6.2 Vitamin-D
7.6.5 Vitamin D (D2 + D3)
7.6.8 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
7.6.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
0
30.3
7.7 Mineralien
7.7.1 Kalzium
130,00 mg110,00 mg
0
1705
7.7.4 Eisen
7.7.7 Magnesium
7.8.2 Phosphor
100,00 mg135,00 mg
0
1409
10.5.2 Kalium
150,00 mg141,00 mg
0
1794
10.6.2 Natrium
40,00 mg36,00 mg
0
7022.4
10.6.4 Zink
10.7 Andere
10.7.1 Wasser
10.7.3 Koffein
11 Besondere Vorzüge
11.1 Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
11.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
11.2 Haar und Schönheit Vorteile
11.2.1 Hautpflege
Nicht Definiert
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
11.2.2 Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
11.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
11.3.1 Verwendungen
N/A
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
11.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
11.4 Allergie
11.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
12 Was ist
12.1 Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
12.1.1 Farbe
12.1.2 Geschmack
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetarier
12.2 Herkunft
Deutschland
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
13 Wie zu machen
13.1 Serviergröße
13.2 Zutaten
Buttermilch, Milch
Milch, Salz, Essig
13.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
13.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Schüssel, Pfanne, Rührer
13.4 Zeitdauer
13.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
8- 10 Stunden
13.4.2 Kochzeit
13.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
13.5 Lagerung und Haltbarkeit
13.5.1 Kühltemperatur
13.5.2 Haltbarkeit