Zuhause
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Paneer
Paneer
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Matzoon
Matzoon
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Paneer
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Matzoon

Paneer vs Matzoon Fakten
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
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43,50 Kcal
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Alles über Bio-Milch
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
Alles über Butt..
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79,90 Kcal
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Alles über Yakbutter
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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Alles über Butt..
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Nicht verfügbar
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Alles über Schlagsahne
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1.4 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
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12,20 Kcal
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Alles über Paneer
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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12,20 Kcal
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425,00 Kcal
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
Alles über Butt..
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18,30 g
Rank: 30 (Overall)▶
2,80 g
Rank: 77 (Overall)▶
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Alles über Kondensmilch
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1.8 Kohlenhydrate
Alles über Dadi..
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5,50 g
Rank: 43 (Overall)▶
3,60 g
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Alles über Kakaobutter
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1.8.1 Faser
Alles über Mand..
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0,00 g
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Alles über Milch
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1.8.2 Zucker
Alles über Kara..
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5,50 g
Rank: 47 (Overall)▶
5,80 g
Rank: 48 (Overall)▶
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Alles über Schweizer Käse
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Fette
Alles über Dadi..
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0,90 g
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3,20 g
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
Alles über Mand..
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1 %
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Nicht verfügbar
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Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
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0,60 g
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Alles über Amasi
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1.9.3 Trans-Fette
Alles über Port..
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0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Milch
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1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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0,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
Nicht verfügbar
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Alles über Paneer
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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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0,30 G
Rank: 75 (Overall)▶
Nicht verfügbar
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Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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4,60 mg
Rank: 57 (Overall)▶
Nicht verfügbar
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Alles über Frischkäse
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Alles über Butt..
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174,00 IU
Rank: 53 (Overall)▶
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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0,20 mg
Rank: 40 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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0,10 mg
Rank: 40 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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0,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
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Alles über Schlagsahne
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2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Alles über Erdn..
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5,80 µg
Rank: 34 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Alles über Milc..
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0,50 µg
Rank: 30 (Overall)▶
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Alles über Erdb..
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0,10 mg
Rank: 28 (Overall)▶
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Alles über Milch
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2.3.9 Vitamin-D
Alles über Schm..
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46,00 IU
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Alles über Joghurt
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Alles über Schm..
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Alles über Mand..
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0,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Paneer
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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Alles über Kasc..
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0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Joghurt
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Alles über Dadi..
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127,00 mg
Rank: 54 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.4.2 Eisen
Alles über Gjet..
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0,00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
Nicht verfügbar
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Alles über Paneer
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2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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11,90 mg
Rank: 36 (Overall)▶
Nicht verfügbar
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Alles über Gelato
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2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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101,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
Alles über Milc..
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161,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
Nicht verfügbar
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Alles über Gelato
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2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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47,50 mg
Rank: 64 (Overall)▶
Nicht verfügbar
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Alles über Kakaobutter
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2.4.7 Zink
Alles über Yak ..
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0,50 mg
Rank: 43 (Overall)▶
Nicht verfügbar
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Alles über Gelato
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2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Alles über Kame..
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89,40 g
Rank: 6 (Overall)▶
87,53 g
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Alles über Kakaobutter
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2.5.2 Koffein
Alles über Milch
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0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
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Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Abhilfe für Stress und Angst
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Unbekannt
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
N/A
3.2.2 Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
N/A
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Unbekannt
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.
4.1.1 Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Milchig
Nicht Verfügbar
4.1.3 Aroma
Frisch, Milchig
Nicht Verfügbar
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
57% Types of Cheese Milchprodukte have it !
Nicht Verfügbar
4.2 Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Amerikanisch
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
450
5.2 Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
1/2 Liter Milch, Hefe
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
3- 4 Stunden
5.4.2 Kochzeit
15
15
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
5- 7 Tage
Unbekannt

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