Paneer

Matzoon

Paneer Vs Matzoon Fapte

Paneer

Matzoon

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

43,50 kcal0,06 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

79,90 kcalNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

12,20 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

12,20 kcal425,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

18,30 G2,80 G

0 215

1.8 Carbohidrați

5,50 G3,60 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 GNu e disponibil

0 10.3

1.8.2 Zahăr

5,50 G5,80 G

0 54.08

1.9 grăsimi

0,90 G3,20 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

1 %Nu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

0,60 GNu e disponibil

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,00 GNu e disponibil

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,30 GNu e disponibil

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

4,60 mgNu e disponibil

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

174,00 UINu e disponibil

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mgNu e disponibil

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mgNu e disponibil

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mgNu e disponibil

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mgNu e disponibil

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,80 pgNu e disponibil

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pgNu e disponibil

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,10 mgNu e disponibil

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

46,00 UINu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mgNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,10 pgNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

127,00 mgNu e disponibil

0 1705

2.4.2 Fier

0,00 mgNu e disponibil

0 70

2.4.3 Magneziu

11,90 mgNu e disponibil

0 444

2.4.4 Fosfor

101,00 mgNu e disponibil

0 1409

2.4.5 Potasiu

161,00 mgNu e disponibil

0 1794

2.4.6 Sodiu

47,50 mgNu e disponibil

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,50 mgNu e disponibil

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

89,40 G87,53 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Remediu pentru stres și anxietate

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Necunoscut

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

N / A

3.2.2 Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

N / A

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Necunoscut

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.

4.1.1 Culoare

alb

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Lăptos

Nu e disponibil

4.1.3 Aromă