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 Meine Molkerei Diät

Joghurt vs Kefir Kalorien

Joghurt
Kefir
Kefir vs Joghurt Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
134,00 Kcal  
18
168,00 Kcal  
28
Kalorien
59,00 Kcal  
99+
41,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal  
7
20,00 Kcal  
15
Kalorien in 1 oz
17,00 Kcal  
6
41,00 Kcal  
18
Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
41,00 Kcal  
5
Serviergröße
100  
100  
Proteine
5,00 g  
99+
3,79 g  
99+
Kohlenhydrate
3,60 g  
99+
4,48 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
3,24 g  
31
4,61 g  
99+
Fette
0,39 g  
3
0,93 g  
7
Fettgehalt
3 %  
3
3 %  
3
Gesättigte Fette
0,12 g  
2
0,66 g  
7
Trans-Fette
0,00 g  
0,04 g  
1
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
0,05 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,05 G  
99+
0,31 G  
99+
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