Mursik vs Ziegenmilch
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal
99+
69,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal
13
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g
99+
3,56 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
4,45 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
4,45 g
39
Fette
3,50 g
20
4,14 g
26
Gesättigte Fette
3,50 g
31
2,67 g
24
Trans-Fette
2,00 g
9
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
0,15 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
1,11 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
11,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
198,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,05 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,28 mg
16
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,05 mg
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
1,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
0,07 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
1,30 mg
13
Vitamin-D
0,25 IU
36
51,00 IU
6
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
1,30 µg
4
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,07 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
134,00 mg
99+
Eisen
5,25 mg
3
0,05 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
14,00 mg
32
Phosphor
2,50 mg
99+
111,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
204,00 mg
27
Natrium
1,25 mg
99+
50,00 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
0,25 g
88,90 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut
Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D
Allergie
Mursik und Ziegenmilch Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Mursik und Ziegenmilch Geschmack
Bitter, Scharf
Sauer
Mursik und Ziegenmilch Aroma
Milchig
Ziege wie Geruch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Kenia
N/A
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Nicht Anwendbar
Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Nicht Anwendbar
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
Nicht Anwendbar
Kochzeit
Nicht Anwendbar
N/A
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
5- 7 Tage
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