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Mursik vs Lait de Chèvre


Lait de Chèvre vs Mursik


Calories

Calories par 100g
0,00 Kcal   
99+
69,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
425,00 Kcal   
13
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
0,00 g   
99+
3,56 g   
99+

Glucides
12,00 g   
31
4,45 g   
99+

Fibre
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Sucre
1,50 g   
19
4,45 g   
39

Graisses
3,50 g   
20
4,14 g   
26

Graisse Saturée
3,50 g   
31
2,67 g   
24

Gras Trans
2,00 g   
9
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,15 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
1,11 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
1,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,07 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
1,30 mg   
13

Vitamine D
0,25 IU   
36
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,05 mg   
99+

Magnésium
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphore
2,50 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potassium
0,25 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodium
1,25 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
88,90 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
NA   
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Mursik et Lait de Chèvre Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Mursik et Lait de Chèvre Saveur
Amer, Pointu   
Acide   

Mursik et Lait de Chèvre Arôme
Laiteux   
Goaty   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Kenya   
NA   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Gourd séchés   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
NA   

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
Indisponible   
39,20 F   
19

Étagère La vie
Autour de 3 mois   
5- 7 jours   

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